Reinigung des Körpers und die Auswirkungen der Entgiftung auf die Haut
Nach einer erfolgreichen Entgiftung haben Sie eine effizientere Nahrungsverarbeitung, einen ausgeglicheneren Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, verbesserte Regenerationsprozesse und eine sichtbar bessere Haut.
Bei der Entgiftung gibt es drei Hauptphasen. Die Freisetzung, die Mobilisierung und schließlich die Beseitigung der bereits abgelagerten überschüssigen oder schädlichen Stoffe. Es ist auch wichtig zu versuchen, die Menge der Giftstoffe, die in den Körper gelangen, zu reduzieren. Zwei unserer wichtigsten Entgiftungsorgane sind die Leber und die Nieren, deren Hauptaufgabe darin besteht, diese Stoffe so schnell und vollständig wie möglich aus unserem Körper zu entfernen.
Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, von Zeit zu Zeit Tage einzurichten, an denen Sie ein geringeres Arbeitspensum haben und Ihrem Körper deutlich weniger Giftstoffe zuführen.
Führen Sie einen Teilplan in Ihr Leben ein, sogar wöchentlich oder monatlich.
Es gibt unzählige Entgiftungsmethoden, die zur Auswahl stehen. Die Haut lässt sich am leichtesten durch Sauna entgiften, die Nieren durch erhöhte Flüssigkeitszufuhr, die Leber durch Nahrungsentzug, der Darm durch Ballaststoffergänzung und Anregung des Verdauungsprozesses und die Lungen durch Bewegung an der frischen Luft.
Etwa 70 Prozent der Giftstoffe gelangen über die Nahrung in unseren Körper.
Wir vergiften uns ständig durch die Auslaugung von Giftstoffen (bis zu 5-10 kg) aus den im Dickdarm stagnierenden und an der Darmwand abgelagerten Abfallprodukten und deren Wiederaufnahme in den Darm. Manche glauben, dass diese Wiedervergiftung die Grundlage der meisten Krankheiten und Hautprobleme ist. Diese Ablagerungen verhindern die optimale Aufnahme wertvoller Nährstoffe, so dass noch weniger Vitamine und Mineralstoffe vom Körper verwertet werden können. Pflanzenfasern bieten eine sanfte Lösung, um die als Ballast im Darm festsitzenden Abfallprodukte zu entfernen.
Ein solcher spezieller Pflanzenfaserstoff ist Psyllium, das bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr ein ideales und kostengünstiges Hilfsmittel zur Reinigung der Darmwände für Menschen jeden Alters ist. Es kann 10 cm pro Tag reinigen, so dass eine Kur von etwa 2-3 Monaten erforderlich ist, um die 8 m lange Strecke zu bewältigen. Als angenehmer Nebeneffekt können Sie bis zu 5-10 kg Übergewicht loswerden und Ihr Immunsystem wird gestärkt.
Tipp:
Morgens oder abends: 1 Esslöffel Psyllium + 1 Esslöffel Leinsamenmehl + 1,5 dl Haferdrink (kann weggelassen werden) + so viel lauwarmes Wasser, dass eine trinkbare Mischung entsteht. Sofort nach dem Mischen trinken. Es kann als Ersatz für das Frühstück oder Abendessen verwendet werden.
- es ist wichtig, dass Sie während der Behandlung mindestens 3 Liter gefiltertes Wasser pro Tagtrinken
- 1-2 Esslöffel Pflaumenmarmelade pro Tag können von Vorteil sein
Die Behandlung ist für jeden zu empfehlen, insbesondere bei empfindlicher, rosiger oder entzündeter Haut.
