A máj epeutak mechanikus tisztítása

Ha a táplálkozásunk és az életmódunk nem ideálisan egészséges, akkor természetes, hogy a máj időről - időre telítődik és a máj-epeutak terheltté válnak. Legtöbbször ez csak akkor okoz problémát, ha kombinálódik élelmiszer allergiával vagy bármilyen méreganyag terheltséggel. 

Legtöbbünknek ez nem okoz problémát, mert a máj nagyon erős szervünk. Ezek a májeltömődések még az epehólyag röntgen vizsgálatakor sem mutatható ki semmi, mert ezek a kövek nem az epehólyagban vannak, továbbá kicsik és még nem kövesedtek, így a röntgenképen nem láthatóak. Több, mint fél tucat variációja létezik a köveknek, legtöbbjük belsejében koleszterin kristály található. Lehetnek feketék, pirosak, fehérek, zöldek vagy világosbarna színűek. A zöldek színét az epe adja. 

A módszer lényege: a magnézium szulfát egyrészt kitisztítja a bélrendszert és teljesen ellazítja a simaizmokat - így a máj - epeutakat is. Ezt követően a grapefruit-olaj mix erőteljes összehúzódást okoz és mint egy mechanikai prés kinyomja a felhalmozódott anyagokat az epeutakból.

Előkészítés:

• 2 olyan napot válasszunk a kúrára, amikor zavartalanul pihenhetünk.
• Érdemes fogyó holdra, illetve újhold közeledtére időzíteni. 
• Mivel a szervezetet nagy folyadékveszteség éri, nagyon meleg nyári napokra se időzítsük a kúrát.
• Már a 2. pohár keserűsó után erős hasmenésre számítsunk.
• Csak olyan gyógyszereket vegyünk be, melyek szedése elkerülhetetlen. Még vitaminokat se vegyünk be, sem másmilyen táplálékkiegészítőt.
• Reggelire és ebédre könnyű, zsírmentes ételeket együnk, kerüljük a fehérjefogyasztást.  Gyümölcs, gyümölcslé, kenyér mézzel (de nem vajjal vagy tejjel), héjában sült krumpli vagy egyéb zöldség. Ez segíti teszi, hogy az epe nagyobb nyomást fejtsen ki a májban, a nagyobb nyomás több kő eltávolítását eredményezi.

Hozzávalók:

• turmix vagy mixelő pohár
• 1 db nagyobb, vagy 2 db kisebb friss PIROS grapefruit
• 1,5 dl hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj
• 4 evőkanál (100g) keserűsó Magnézium-szulfát
• 8 dl víz
• 1 db citrom
• melegítőpalack segíthet, ha van 

14:00 óra

Délután 2 óra után ne együnk és ne igyunk. Ha nem tartjuk be ezt a szabályt, később igen rosszul érezhetjük magunkat. Készítsük el a keserűsó-oldatot: 8 dl vízben keverjünk el a 100g keserűsót. A keveréket osszuk el négyfelé és tegyük hűtőbe (hidegen könnyebben meg tudjuk inni).

16:00 óra

Igyuk meg az első adag keserűsó keveréket. Nevéhez illően elég keserű, aki nem bírja az ízét, esetleg igyon egy-két korty citromos vizet. A kellemetlen íz egyébként pár percen belül elmúlik magától is. Ha az olajat és a grapefruitot eddig a hűtőben tároltuk, vegyük ki, hogy legyen ideje megmelegedni.

18:00 óra

Igyuk meg a második adag keserűsó-keveréket. Az időzítés kritikus, ne térjünk el 10 percnél többel. 

20:00 óra

Igyuk meg a harmadik adag keserűsó-keveréket. Végezzük el az esti teendőinket, készüljünk lassan lefekvéshez. Az időzítés kritikus, ne térjünk el 10 percnél többel.

21:45 óra

Látogassuk meg a toalettet. Készítsük elő a melegítő palackunkat. Öntsünk 1,5 dl olívaolajat a mixerbe. Facsarjuk ki a grapefruitot és szűrjük le a rostjait - ez nagyon fontos, hogy ne rostosan használjuk fel. Öntsük a gyümölcslét a mixerbe, így körülbelül 3,5 dl folyadékot kapunk. A gyümölcslé kb. 2 dl. Zárjuk le a mixert és erősen rázzuk addig, amíg vízszerű folyadékot nem kapunk. Fontos, hogy egyenletes mixet kapjunk. 

Igyuk meg a mixelt italunkat, méghozzá állva - a legjobb nagy levegőt venni és egyszerre meginni az egészet. Azonnal feküdjünk le. Ne takarítsuk ki a konyhát, ne rakjuk el a hozzávalókat. Feküdjünk a hátunkra, fejünk alatt egy magas párnával. A melegítőpalackot helyezzük a jobb bordaív alá, jól fog esni a májunknak. Reggelig vízszintesben kell maradjunk. Próbáljunk mozdulatlanul maradni legalább 20 percig. Ha mindent jól csináltunk, érezhetjük, ahogy a kövek vándorolnak bennünk. Próbáljunk meg minél hamarabb elaludni. Ha alvási nehézségeink vannak, szigorúan természetes alapanyagú altatót vehetünk be (ezt a 10 órai ital első kortyaival lehet bevenni).

Reggel

Amint felkelünk, megihatjuk negyedik adag keserűsó keverékünket, majd visszafekhetünk pihenni. Ne igyuk meg a negyedik adagot 6:00 óra előtt.

2 órával később

Igyunk gyümölcslevet vagy ásványvizet. Fél órával később gyümölcsöt, majd további egy óra elteltével egyéb ételt is fogyaszthatunk, de ajánlatos kímélő ételekkel kezdeni. Estére teljesen jól kell, hogy érezzük magunkat.

Hogyan sikerült a tisztítókúra?

A salakanyaggal együtt kövek is távoznak. Számíthatunk különböző színű (fehér, sárga, fekete vagy zöld) és méretű (borsó nagyságú és kisebb) kövekre. A tisztítást egy évben 2X, és egymást követő hónapban  lehet elvégezni. 

Kiegészítés

1. A tisztítás előtti néhány napon javasolt a kurkumás forró ital fogyasztása, mert parazita, vírus, baktériumellenes. A porokat a mézzel kikeverjük, felöntjük a vízzel és hozzáadunk egy fél citrom levét. Este lefekvés előtt elkortyoljuk. 

Itt találod a receptjét:

1 kk kurkuma

1 kk mézeskalács fűszerkeverék

1 kk gyömbér

1/2 kk feketebors

50 ml méz 

+ 3 dl 60 Celsius fokos víz

+ 1 fél citrom leve

2. Ha epepangás, esetleg epekő is előfordulhat, akkor a májtisztító kúra előtt kiváló lehet egy almalé kúra, melyhez 100% bio almalevet érdemes inni 3-4 napig naponta 3 litert. Ez felpuhítja a már kialakult köveket.

Iratkozz fel hírlevelünkre, ha érdekelnek legújabb megosztásaink!

FELIRATKOZOM